প্রাথমিক ও মৌলিক ইয়োগা শিক্ষাকে সবার জন্য সহজলভ্য ও সম্পূর্ণ বিনা মূল্যে সর্বজনীন করতে দীর্ঘদিন ধরে ইয়োগা, মেডিটেশন, আকুপ্রেসার, আয়ুর্বেদ ও ন্যাচারোপ্যাথি এইসব প্রাকৃতিক ও সমন্বিত চিকিৎসাপদ্ধতির প্রশিক্ষণ দিয়ে আসছে আন্তর্জাতিক অলাভজনক প্রতিষ্ঠান সেলফ হিলিং হাব। এই লক্ষ্যে সারা দেশের ভিন্ন জেলায়, বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষের জন্য বছরজুড়ে ১০০% স্কলারশিপে ২০০ ঘণ্টার প্রফেশনাল ইয়োগা টিচার্স ট্রেইনিং কোর্স পরিচালনা করে আসছে প্রতিষ্ঠানটি।

এরই ধারাবাহিকতায় ১৮ জুলাই (শুক্রবার) রাজধানীর আগারগাঁওস্থ ইসলামিক ডেভেলপমেন্ট ব্যাংক-বাংলাদেশ ইসলামিক সলিডারিটি এডুকেশন ওয়াক্ফ (আইডিবি-বিআইএসইডব্লিউ)-এর মিলনায়নে আয়োজন করা হয় এই কোর্সের এক ব্যাচের নবীন বরণ, এক ব্যাচের সমাপ্তি  এবং এক ব্যাচের সার্টিফিকেট ও পুরস্কার বিতরণ অনুষ্ঠান। 

‘সেলফ হিলিং হাব কমিউনিটি কনভেনশন-২০২৫’ দিনব্যাপী অনুষ্ঠানটি আয়োজন করেছে সেলফ হিলিং হাব। এছাড়া আয়োজেনে সহায়তা করেছে সেলফ হিলিং হাবের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট সব প্রফেশনাল ইয়োগা এবং ওয়েলনেস প্রশিক্ষক ও প্রতিষ্ঠান। সকাল থেকে শুরু হওয়া অনুষ্ঠানটি বর্ণাঢ্য নানা আয়োজনে শেষ হয় সন্ধ্যায়।

দিনব্যাপী এই আয়োজনে ছিল আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত যোগব্যায়াম প্রদর্শনী,  প্রাকৃতিক চিকিৎসা ও ইয়োগার সচেতনতামূলক কর্মসূচি, মেডিটেশন ও ইয়োগা সেশন, সার্টিফিকেট, ইয়োগা কোর্স ও গবেষণা উপস্থাপনা, পুরস্কার বিতরণ ও সাংস্কৃতিক পরিবেশনা।

আয়োজকরা জানান, দেশের ইয়োগাপ্রেমীদের সামনে সারাদেশের ইয়োগা ও ওয়েলনেস প্রশিক্ষকদের কার্যক্রম তুলে ধরতে এবং সাধারণ মানুষদের প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকতে, প্রাকৃতিক জীবনযাপনে উৎসাহিত করতে এই আয়োজনটি দেশ-বিদেশের বিশেষজ্ঞ, শিক্ষক ও স্বাস্থ্যসচেতন অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে একটি জ্ঞানভিত্তিক ও সমাজবান্ধব প্ল্যাটফর্ম তৈরি করবে।

অনষ্ঠানে বক্তারা বলেন, ইয়োগা বা যোগচর্চা শুধু একটি শারীরিক ব্যায়ামের পদ্ধতি নয়, এটি একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনদর্শন, যা শরীর, মন এবং আত্মার সংযোগের মাধ্যমে মানুষকে সার্বিক সুস্থতা ও ভারসাম্যের পথে পরিচালিত করে। ‘যোগ’ শব্দের আক্ষরিক অর্থই হল ‘সংযুক্তি’ বা ‘মিলন’-এখানে মানুষের অন্তর্জগৎ এবং বাইরের জগতের মধ্যে সামঞ্জস্য স্থাপনই মুখ্য। যদিও এটি হাজার বছরের প্রাচীন একটি ভারতীয় পদ্ধতি, আজকের বিশ্বে ইয়োগা একটি বৈশ্বিক সুস্থতা আন্দোলনে পরিণত হয়েছে। ইউরোপ-আমেরিকার মতো উন্নত দেশগুলোতে ইয়োগা ও ওয়েলনেস এখন প্রতিদিনের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু দুঃখজনকভাবে, বাংলাদেশে এখনও অনেকেই জানেন না যে ইয়োগা আসলে কী, এটি কীভাবে কাজ করে এবং এর উপকারিতা কতখানি বিস্তৃত।

বক্তাদের মতে, বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাতের প্রেক্ষাপটে ইয়োগা ও ওয়েলনেস বিষয়ক সচেতনতা সৃষ্টির এখনই সময়। যদি প্রাতিষ্ঠানিক কাঠামোর মধ্যে দেশব্যাপী একটি কারিকুলামভিত্তিক শিক্ষাপদ্ধতি চালু করা যায়-যার মাধ্যমে সাধারণ মানুষকে ইয়োগার মৌলিক ধারণা, অনুশীলন এবং এর বিজ্ঞানসম্মত ভিত্তি শেখানো হয়। তবে মানুষ ধীরে ধীরে প্রাকৃতিক ও সুষম জীবনযাপনের দিকে অগ্রসর হবে।

সেলফ হিলিং হাবের প্রতিষ্ঠাতা আহসান রাশিদের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে অতিথি হিসেবে বক্তব্য দেন  সারাদেশের প্রফেশনাল ইয়োগা এবং ওয়েলনেস প্রশিক্ষক, মেন্টরসহ ইয়োগা সেক্টরের সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিত্বরা।

সেলফ হিলিং হাবের প্রতিষ্ঠাতা আহসান রাশিদ বলেন, ইয়োগা ও ওয়েলনেসপ্রেমীদের সঙ্গে দেশের প্রশিক্ষকদের মধ্যে কার্যকর যোগাযোগ স্থাপনের লক্ষ্যে আয়োজনে সারাদেশের পেশাদার প্রশিক্ষক এবং তাদের প্রতিষ্ঠানভিত্তিক কর্মকাণ্ড তুলে ধরা হয়েছে। এতে অংশগ্রহণকারীরা সহজেই প্রশিক্ষকদের কাজ সম্পর্কে জানতে পেরেছেন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ভবিষ্যতে তাদের সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ ও পরামর্শ গ্রহণ করতে পারবেন।

অনুষ্ঠানে সারাদেশ থেকে আগত অংশগ্রহণকারী ১৯টি ইয়োগা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানকে সার্টিফিকেট দেয়া হয়। এরপর ধারাবাহিকভাবে প্রতিষ্ঠানগুলো তাদের কার্যক্রম উপস্থাপন করে।

অংশগ্রহণকারী প্রতিষ্ঠানগুলো হলো, গার্লস পাওয়ার, আনন্দ ইয়োগা অ্যান্ড ওয়েলনেস ইনস্টিটিউশন, আর্ট অব লিভিং, জয়া নন্দি ইয়োগা অ্যান্ড ওয়েলনেস, ইয়োগা মাইন্ড বাই ফারিয়া, হু ফাউন্ডেশন, দ্য ফিট অ্যান্ড ফান ইয়োগা অ্যান্ড ওয়েলনেস, কসমিক ইয়োগা, ফিট অ্যান্ড গ্লো ইয়োগা, ইয়োগা উইথ নাইলা, প্রাচীনা ইয়োগা-ইশা ক্লাসিকেল হ্যাটহা ইয়োগা, প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র, ত্রিনয়ন যোগ ইয়োগা, প্রশান্তি ইয়োগা, মাইন্ড বডি মেডিসিন ইয়োগা, দ্য সিলভার মেথড, প্রাচীনা ঐতিহ্যের ধারক বাহক।

উল্লেখ্য, সেলফ হিলিং হাব আন্তর্জাতিক নন-প্রফিটেবল অর্গানাইজেশন। এটি বাংলাদেশ ও ফিনল্যান্ড-ভিত্তিক ইয়োগা বা যোগ, মেডিটেশন, আকুপ্রেসারসহ নানা ধরনের প্রাকৃতিক বিকল্প চিকিৎসা বিষয়-ভিত্তিক ফ্রি এবং পেইড ই-লার্নিং প্লাটফর্ম। বিশ্বব্যাপী ইয়োগা সেক্টরের সব বিষয়ে আত্মশুদ্ধির জ্ঞান, শিক্ষার প্রকৃত কলা-কৌশল দেশের সকল প্রান্তের মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার উদ্দেশ্য নিয়ে সেলফ হিলিং হাবের কার্যক্রম শুরু করা হয়। 

সেলফ হিলিং হাব দীর্ঘদিন ধরে তাদের ওয়েবসাইটসহ অন্যান্য অনলাইন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমেও দেশে এবং বিদেশের মানুষকে পাঠদান করিয়ে আসছে। এটি ফিজিক্যাল এবং অনলাইন ইয়োগা বা যোগ লার্নিং এমন একটা প্লাটফর্ম, যেটি সারাদেশের সাধারণ মানুষদের অনলাইন ইয়োগা বা যোগ, মেডিটেশন, আকুপ্রেসারসহ ইত্যাদি বিষয়ের উপর ট্রেনিং কোর্স, সেমিনার, ওয়ার্কশপ পরিচালনা করে আসছে।